Статьи \ Тема: Познавательное \ Лень что делать и как бороться

Лень что делать и как бороться


 

http://www.proza.ru/pics/2013/06/05/1394.jpg

Лень бывает у всех и нет ничего зазорного в том что в субботнее утро мы ленимся и не встаем с кровати. И это на самом деле нормально позволить себе иногда слабость. Дело же обстоит плохо у тех у кого лень это постоянное состояние. И если это стало так что это значит что с этим надо что либо делать.

Знать врага в лицо.
Вам нужно написать статью или завершить проект еще вчера и сейчас вы вместо этого сидите и смотрите телевизор и только думаете о том что необходимо сделать. В это же время дома на шкафах осела пыль, на кухне гора немытой посуды.
СТОП. С этим пора разобраться.

И если вы заметили что ваш отдых на денек перерос в отпуск и при этом вы не можете ответить какая была необходимость это значит что вы пленник лени.

И способ борьбы с ленью существует только один и он называется работа. Безусловно начать что то в таком состоянии будет нелегко но стоит только начать и все наладится. Начните с малого, делайте все поэтапно и тогда все быстро будет сделано.
В мире существует столько всяких важных дел что раскисать и проводить время как амеба это просто непростительно и об этом необходимо помнить постоянно.

Как предотвратить появление лени.
Эти простые советы вам помогут не входить в это состояние, ведь предотвратить его легче, чем выбираться из него. И тем более наиболее экономичнее по времени не впадать в состояние уныния.

- Когда после отдыха вам захочется отдохнуть еще немного сто просто скажите себе СТОП и принимайтесь за работу. Лучше если сначала она не будет очень сложной.

- Постарайтесь не нарушать режим сна. Именно в состоянии недосыпания день проходит как расклепанный и постоянно хочется либо прилечь либо просто напросто поспать.

- Если вы просто не выспались то контрастный душ поможет взбодриться.

- Постарайтесь соблюдать порядок во всем. Например в мыслях, делах, порядке, книгах. И именно тогда когда все разом не будет наваливаться в таких количествах будет проще планировать свое время.

И еще совет. Радуйте себя, позволяйте отдохнуть но пусть все будет в меру.

 


Вы можете оставить свое мнение о прочитанной статье

Внимание! В сообщении запрещено указывать ссылки на другие сайты!