Статьи \ Тема: Интересное \ Сны и сноведения

Сны и сноведения


 

Сны интересовали человечество с незапамятных времен. Люди думали о том сколько нужно спать, какая поза лучше, отключается ли мозг во время сна, почему сняться сны и т.д. Врачи изучают это явления на протяжении долгого времени и до сих пор не пришли к логическому концу.

Можно сказать, что сон-это не совсем то время, когда наше тело и мозг отключаются. В то время как мы отдыхаем физически, наш мозг остается активным, он контролирует широкий спектр биологического обслуживания, который держит наше тело в готовности работать в течении следующего дня. Однако, бывает, что сон человека оказывается настолько глубоким, что организм переходит на ритм работы, близкий к коматозному: дыхание почти не слышно, сердцебиение замедленное, а мозг отдыхает.

В среднем человеку необходимо 8 часов сна. Но некоторые люди могут быть продуктивными, активными и не чувствовать усталости и при меньшем количестве сна. Это индивидуальный процесс.

Что касается видения снов, так это проявление нашего бессознательного, то есть желания, которые мы боимся сказать в слух, страхи перед чем-то и т.д. Во время видения снов происходит активизация Т-лимфоцитов, которые борются с простудными заболеваниями как вирусными, так и бактериальными. Благодаря этому восстанавливается и укрепляется иммунитет. Вы согласитесь с тем, что 90% своих снов мы забываем. А те, что остались у нас в памяти мы пытаемся истолковать. Толкование во многом схоже с археологическими раскопками. Вам нужно не только найти реликвии, но и объяснить их значение. Однако, старайтесь избегать слишком буквального толкования снов. То, что вам приснилось, в реальной жизни может носить другое значение, иногда совсем не схожее с тем, что вы видели.  Ведь не зря говорят, что сновидения пока единственное состояние человеческого организма, которому нет четких объяснений и нельзя предугадать каким он будет завтра.

Нельзя забывать и о позах, в которых вы спите. Они зачастую указывают на ваш характер или подсознательное мышление. Позы бывают самые разнообразные. Например, «Поза зародыша»- человек спит на боку, подтянув колени к груди и зачастую отвернут от стены. Такие люди скорее всего нерешительны и тревожны. Близкие отношения ему строить непросто, однако когда они появляются он становиться хорошим и верным другом.

«Поза звезда»- руки и ноги широко распределены по кровати. Человек может спать как на спине, так и на животе. В жизни он пытается проявить себя во всем. Иногда может демонстрировать настойчивое и агрессивное поведение.

«Поза на животе» - эта поза для закрытых людей. Для них главное- сохранить личное пространство, например, не пускать чужих в личную жизнь. Они довольно самостоятельны и не прислушиваются мнения других. Эти люди любят планировать свой день, расставлять все по полочкам.

«Поза бревна» - человек лежит на боку, руки вытянуты вдоль туловища. Обычно эти люди открыты и добродушны. Общение с людьми приносит им удовольствие. Благодаря этому они легко находят друзей. Решения принимает медленно, но обдуманно.

«Обычная поза» - ее предпочитают около 30% населения земного шара, и именно поэтому она получила свое название. Человек лежит на боку, конечности слегка согнуты, руки могут быть выше головы, одна из них может лежать под подушкой. Спящие в таком положении обычно открытые люди. Если же они переворачиваются с боку на бок и сохраняют свою позу, то им легко приспособиться к изменяющимся обстоятельствам.


Вы можете оставить свое мнение о прочитанной статье

Внимание! В сообщении запрещено указывать ссылки на другие сайты!